Тушечку гоним на просушку!!!😎😎😎💪💪💪👍👍👍 ✔Всем кто хочет изменить свое тело к стремительно приближающемуся лету - приходите ко мне на персональные тренировки в Metalist Fitness!
✔ Хотите ли вы избавиться от лишнего веса, добавить тонус вашим мышцам или хотите приобрести формы о которых вы всегда мечтали, грамотный подход к тренировкам и питанию,вот ключ к вашему успеху ! 💪
Тренировочный процесс строиться следующим образом:
-Проведение Фитнес-тестирование, замеры вашего тела, определение мышечного дисбаланса.
-Обучение правильной техники выполнения упражнений.
-Проведение гимнастических, восстанавливающих и укрепляющих тренировок при наличии межпозвоночных грыж и протрузий.
-Составление индивидуальной программы тренировок
-Составление индивидуального плана питания, подбор рациона.
-Рекомендации по приему необходимых спортивных добавок
-Рекомендации по восстановлению.
-Постоянный контроль и сопровождение во время тренировок.
-Отслеживание и контроль ваших результатов.
Я являюсь:
- Сертифицированным тренером Академии Фитнеса Украины.
- Призером Всеукраинской олимпиады по черлидингу
- Консультантом - диетологом.
- Специальность высшего образования - Физическое воспитание и спорт
- Имею опыт работы тренером более 2 лет.
г. Храьков , Metalist fitness club - пр. Московский -199-А
Мои Контакты :
+380957806558
+380632147358
Viber
+380957806558
Vkontakte
https://vk.com/id219144173
Instagram
marrial_fox
